<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Άφιλτρο</title>
	<atom:link href="http://routis.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://routis.wordpress.com</link>
	<description>Ο χρόνος είναι ο χειρότερος εχθρός</description>
	<lastBuildDate>Wed, 20 May 2009 17:55:53 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<cloud domain='routis.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://www.gravatar.com/blavatar/ef69d70b51e6ca973b380e71a156a274?s=96&#038;d=http://s.wordpress.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Άφιλτρο</title>
		<link>http://routis.wordpress.com</link>
	</image>
			<item>
		<title>Conn-X, Ευχάριστη έκπληξη</title>
		<link>http://routis.wordpress.com/2009/05/20/conn-x-%ce%b5%cf%85%cf%87%ce%ac%cf%81%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b7-%ce%ad%ce%ba%cf%80%ce%bb%ce%b7%ce%be%ce%b7/</link>
		<comments>http://routis.wordpress.com/2009/05/20/conn-x-%ce%b5%cf%85%cf%87%ce%ac%cf%81%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b7-%ce%ad%ce%ba%cf%80%ce%bb%ce%b7%ce%be%ce%b7/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 May 2009 17:53:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>routis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ρέστα]]></category>
		<category><![CDATA[ADSL]]></category>
		<category><![CDATA[conn-x]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΤΕ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://routis.wordpress.com/?p=128</guid>
		<description><![CDATA[Εδώ και λίγες μέρες είχε πέσει στην αντίληψή μου η σχετική διαφήμιση στην τηλεόραση που ενημέρωνε πως το Conn-X, θα διπλασίαζε τη ταχύτητα των παρεχόμενων συνδέσεων ADSL.
Φαίνεται πως o ΟΤΕ για να αφήσει την υπεροπτική του θέση, που του επέτρεπε να διαθέτει τις διαδικτυακές προσβάσεις σε τιμές πολύ μεγαλύτερες των ανταγωνιστών του, μάλλον αρχίζει να νοιώθει πραγματικό [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=routis.wordpress.com&blog=1721930&post=128&subd=routis&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><img style="float:right;margin:5px;" src="http://www.oteshop.gr/images/titles/fastinternetpack.gif" alt="" />Εδώ και λίγες μέρες είχε πέσει στην αντίληψή μου η σχετική διαφήμιση στην τηλεόραση που ενημέρωνε πως το Conn-X, θα διπλασίαζε τη ταχύτητα των παρεχόμενων συνδέσεων ADSL.</p>
<p>Φαίνεται πως o ΟΤΕ για να αφήσει την υπεροπτική του θέση, που του επέτρεπε να διαθέτει τις διαδικτυακές προσβάσεις σε τιμές πολύ μεγαλύτερες των ανταγωνιστών του, μάλλον αρχίζει να νοιώθει πραγματικό ανταγωνισμό. Από την άλλη, ίσως να αποτελεί η κίνηση αυτή, μέρος στρατηγικής για την προσέλκυση συνδρομητών στο τηλεοπτικό κανάλι του OTE.</p>
<p>Άντε να δούμε και καμιά μείωση τιμών.</p>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><img src="http://www.speedtest.net/result/477891648.png" alt="Οι νέες επιδόσεις της σύνδεσης" width="300" height="135" /><p class="wp-caption-text">Οι νέες επιδόσεις της σύνδεσης</p></div>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><img src="http://www.speedtest.net/result/226204408.png" alt="Οι παλαιές επιδόσεις" width="300" height="135" /><p class="wp-caption-text">Οι παλαιές επιδόσεις</p></div>
Posted in Ρέστα Tagged: ADSL, conn-x, ΟΤΕ <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/routis.wordpress.com/128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/routis.wordpress.com/128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/routis.wordpress.com/128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/routis.wordpress.com/128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/routis.wordpress.com/128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/routis.wordpress.com/128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/routis.wordpress.com/128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/routis.wordpress.com/128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/routis.wordpress.com/128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/routis.wordpress.com/128/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=routis.wordpress.com&blog=1721930&post=128&subd=routis&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://routis.wordpress.com/2009/05/20/conn-x-%ce%b5%cf%85%cf%87%ce%ac%cf%81%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b7-%ce%ad%ce%ba%cf%80%ce%bb%ce%b7%ce%be%ce%b7/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/43aaecfbefe7a23281d8cb7394125813?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Μπάμπης</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.oteshop.gr/images/titles/fastinternetpack.gif" medium="image" />

		<media:content url="http://www.speedtest.net/result/477891648.png" medium="image">
			<media:title type="html">Οι νέες επιδόσεις της σύνδεσης</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.speedtest.net/result/226204408.png" medium="image">
			<media:title type="html">Οι παλαιές επιδόσεις</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Εντυπώσεις από τη Thule ProRide 591</title>
		<link>http://routis.wordpress.com/2009/04/28/%ce%b5%ce%bd%cf%84%cf%85%cf%80%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b7-thule-proride-591/</link>
		<comments>http://routis.wordpress.com/2009/04/28/%ce%b5%ce%bd%cf%84%cf%85%cf%80%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b7-thule-proride-591/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2009 20:08:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>routis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ποδηλασία]]></category>
		<category><![CDATA[Μεταφορά Ποδηλάτου]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδήλατο]]></category>
		<category><![CDATA[Thule 591]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://routis.wordpress.com/?p=124</guid>
		<description><![CDATA[Στις διακοπές του Πάσχα ακολούθησα, αν ήθελα ας έκανα κι αλλιώς, τη γνωστή διαδρομή από την Αθήνα προς την Πάτρα. Τα περίχωρα της Πάτρας αλλά και παραπέρα προς τον Πύργο, Ανδραβίδα, Άραξος, Καλόγρια προσφέρονται για ποδηλασία μιας και οι δρόμοι έχουν μικρή κίνηση και είναι επίπεδοι. Οπότε φόρτωσα το ποδήλατο του υιού και το δικό [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=routis.wordpress.com&blog=1721930&post=124&subd=routis&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Στις διακοπές του Πάσχα ακολούθησα, αν ήθελα ας έκανα κι αλλιώς, τη γνωστή διαδρομή από την Αθήνα προς την Πάτρα. Τα περίχωρα της Πάτρας αλλά και παραπέρα προς τον Πύργο, Ανδραβίδα, Άραξος, Καλόγρια προσφέρονται για ποδηλασία μιας και οι δρόμοι έχουν μικρή κίνηση και είναι επίπεδοι. Οπότε φόρτωσα το ποδήλατο του υιού και το δικό μου στο Mondeo. Ήταν η πρώτη φορά που χρησιμοποιούσα τις σχάρες οροφής, οπότε δεν ήξερα τη να περιμένω.</p>
<p>Η φόρτωση αποδείχτηκε πολύ εύκολη (και οι επόμενες ακόμα πιο εύκολες). Περιστρέφεις το δισκοβραχίωνα που βρίσκεται προς τη μεριά του βραχίωνα της Thule έτσι ώστε το πεντάλ να είναι προς τα κάτω και ο δισκοβραχίωνας παράλληλα με το διαγώνιο σωλήνα του ποδηλάτου. Σηκώνεις το μπράτσο της Thule έτσι ώστε να εφαρμόσει στο διαγώνιο σωλήνα του ποδηλάτου και σφίγγεις με το περιστροφικό κουμπί. Δένεις τις ρόδες με τις ειδικές πλαστικές λωρίδες και &#8230; έτοιμο. Είναι πιο εύκολο απ&#8217; όσο πιθανώς φαίνεται από την περιγραφή.</p>
<p>Στο ταξίδι τα ποδήλατα είχαν μικρές ταλαντώσεις, αλλά κατά τα άλλα ήταν πολύ σταθερά. Σε πλάγιους ανέμους το αυτοκίνητο δεν επηρεάστηκε, αυτό βέβαια οφείλεται ότι το Mondeo είναι και αρκετά ευσταθές και βαρύ όχημα. Βέβαια, όπως έλεγαν οι οδηγίες της Thule σε κανένα σημείο δε ξεπέρασα τα 130 χλμ/ώρα.</p>
<p>Επίσης, μου άρεσε ιδιαίτερα το γεγονός ότι το μπράτσο της ProRide κλειδώνει, οπότε μπορείς να κάνεις μια στάση χωρίς να έχεις συνέχεια το νου σου στα ποδήλατα. Το μόνο αρνητικό ήταν ότι μετά τα 60 χλμ/ώρα αρχίζει και ακούγεται ένα σφύριγμα το οποίο προέρχεται από την &#8220;ράγα&#8221; που έχουν οι μπάρες οροφής. Ευτυχώς, το πρόβλημα διορθώθηκε εύκολα με κάλυψη αυτής της ράγας με ειδική πλαστική μεβράνη που δίνει η Thule (συμπεριλαμβάνεται στη συσκευασία).</p>
<p>Όλα καλά λοιπόν.</p>
Posted in Ποδηλασία Tagged: Μεταφορά Ποδηλάτου, Ποδήλατο, Thule 591 <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/routis.wordpress.com/124/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/routis.wordpress.com/124/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/routis.wordpress.com/124/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/routis.wordpress.com/124/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/routis.wordpress.com/124/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/routis.wordpress.com/124/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/routis.wordpress.com/124/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/routis.wordpress.com/124/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/routis.wordpress.com/124/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/routis.wordpress.com/124/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=routis.wordpress.com&blog=1721930&post=124&subd=routis&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://routis.wordpress.com/2009/04/28/%ce%b5%ce%bd%cf%84%cf%85%cf%80%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b7-thule-proride-591/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/43aaecfbefe7a23281d8cb7394125813?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Μπάμπης</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Μεταφορά ποδηλάτου με αυτοκίνητο</title>
		<link>http://routis.wordpress.com/2009/03/28/%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%b1%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%ac-%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%bf%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%bf/</link>
		<comments>http://routis.wordpress.com/2009/03/28/%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%b1%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%ac-%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%bf%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%bf/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Mar 2009 20:13:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>routis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ποδηλασία]]></category>
		<category><![CDATA[Αυτοκίνητο]]></category>
		<category><![CDATA[Μεταφορά Ποδηλάτου]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδήλατο]]></category>
		<category><![CDATA[Σχάρα]]></category>
		<category><![CDATA[Thule 591]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://routis.wordpress.com/?p=117</guid>
		<description><![CDATA[Τα περασμένα Χριστούγεννα, πηγαίνοντας όπως συνήθως, στην Πάτρα, χρησιμοποίησα για την μεταφορά του ποδηλάτου μου και του ποδηλάτου του γιου μου μια σχάρα, από εκείνες που τοποθετούνται στο πίσω μέρος του αυτοκινήτου και συγκρατούνται σε αυτό με ιμάντες. Δυστυχώς, οι σχάρες αυτές παρουσιάζουν, κατά τη γνώμη μου, μερικά σημαντικά προβλήματα:

Τα ποδήλατα, όσο και προσεκτίκος να είναι κάποιος, σίγουρα, θα [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=routis.wordpress.com&blog=1721930&post=117&subd=routis&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Τα περασμένα Χριστούγεννα, πηγαίνοντας όπως συνήθως, στην Πάτρα, χρησιμοποίησα για την μεταφορά του ποδηλάτου μου και του ποδηλάτου του γιου μου μια σχάρα, από εκείνες που τοποθετούνται στο πίσω μέρος του αυτοκινήτου και συγκρατούνται σε αυτό με ιμάντες. Δυστυχώς, οι σχάρες αυτές παρουσιάζουν, κατά τη γνώμη μου, μερικά σημαντικά προβλήματα:</p>
<ol>
<li>Τα ποδήλατα, όσο και προσεκτίκος να είναι κάποιος, σίγουρα, θα γραντζουνιστούν από τη σχάρα, μιας και πρέπει να αναρτηθούν σε δυο μεταλικές μπάρες οι οποίες διέρχονται από του σκελετό τους.</li>
<li>Αν η σχάρα μεταφέρει παραπάνω από ένα ποδήλατο τότε υπάρχει πολύ μεγάλη πιθανότητα να χτυπήσει το ένα ποδήλατο το άλλο.</li>
<li>Οι σχάρες απαιτούν αρκετή προσπάθεια για να τοποθετηθούν ή για να αφαιρεθούν από το αυτοκίνητο. Αυτό σε συνδυασμό με τ&#8217; ό,τι είναι εύκολος στόχος κλοπής, αναγκάζοντας την τοποθέτηση και αφαίρεση ακόμα και για μια βόλτα, τις καθιστά βάσανο.</li>
</ol>
<p>Πιστεύω πως μια σημαντικά καλύτερη λύση για την μεταφορά ποδηλάτου με αυτοκίνητο είναι η χρήση σχάρας οροφής, η οποία:</p>
<ol>
<li>Επιτρέπει την εύκολη και ταχεία φόρτωση κι αφαίρεση του ποδήλατου.</li>
<li>Συγκρατεί με μεγάλη σταθερότητα τα ποδήλατα</li>
<li>Μπορεί να μείνει μόνιμα πάνω στο όχημα.</li>
</ol>
<p>Βέβαια, μια σχάρα με ιμάντες καλής ποιότητας για το πίσω μέρος του αυτοκινήτου, με δυνατότητα μεταφοράς δυο ή τριών ποδηλάτων, κοστίζει περίπου 150 με 170 ευρω, ενώ δυο σιδερένιες σχάρες οροφής στοιχίζουν 130 ευρώ. Αλουμινένιες σχάρες οροφής κοστίζουν 260 με 280 ευρώ. Αν κάποιος χρειαστεί και τις μπάρες οροφής τότε θα πρέπει να υπολογιζει ακόμα 170 με 220 ευρώ. Η διαφορά λοιπόν είναι σαφώς υπέρ των σχάρων με ιμάντες, όπως σαφή είναι και τα προβλήματα στη χρήση τους.</p>
<div class="wp-caption alignleft" style="width: 451px"><a href="http://www.thuleautohouse.gr/thule/3/6.html"><img class=" " title="Thule ProRide 591" src="http://www.thule.com/pabloimages/Original/14/24114.jpg" alt="Thule ProRide 591" width="441" height="203" /></a><p class="wp-caption-text">Thule ProRide 591</p></div>
<p>Έτσι σκεφτόμενος, αγόρα τις σχάρες <a href="http://www.thuleautohouse.gr/thule/3/6.html" target="_blank"><span class="titletext"><span class="titletext2">Thule ProRide 591</span></span></a>, από την <a href="http://www.kalimatotexniki.gr/mpagazieres.html" target="_blank">Καλυμματοτεχνική</a> στο Γαλάτσι. Σύντομα θα γράψω τις εντυπώσεις μου για την μεταφορά των ποδηλάτων με τις σχάρες αυτές. Πάντως, φαίνονται ιδιαίτερα ποιοτικά κατασκευασμένες. Εξαιρετικές εντυπώσεις κι από τον Χρήστο στην Καλυμματοτεχνική.</p>
Posted in Ποδηλασία Tagged: Αυτοκίνητο, Μεταφορά Ποδηλάτου, Ποδήλατο, Σχάρα, Thule 591 <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/routis.wordpress.com/117/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/routis.wordpress.com/117/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/routis.wordpress.com/117/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/routis.wordpress.com/117/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/routis.wordpress.com/117/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/routis.wordpress.com/117/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/routis.wordpress.com/117/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/routis.wordpress.com/117/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/routis.wordpress.com/117/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/routis.wordpress.com/117/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=routis.wordpress.com&blog=1721930&post=117&subd=routis&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://routis.wordpress.com/2009/03/28/%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%b1%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%ac-%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%bf%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/43aaecfbefe7a23281d8cb7394125813?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Μπάμπης</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.thule.com/pabloimages/Original/14/24114.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Thule ProRide 591</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Τακάκια Kool Stop</title>
		<link>http://routis.wordpress.com/2009/03/07/%cf%84%ce%b1%ce%ba%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-kool-stop/</link>
		<comments>http://routis.wordpress.com/2009/03/07/%cf%84%ce%b1%ce%ba%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-kool-stop/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Mar 2009 12:33:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>routis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ποδηλασία]]></category>
		<category><![CDATA[φρένα]]></category>
		<category><![CDATA[Kool stop]]></category>
		<category><![CDATA[v-brake]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://routis.wordpress.com/?p=110</guid>
		<description><![CDATA[
Εντάξει, παραδέχομαι ότι έχω κολλήσει το γνωστό ποδηλατικοκαταναλωτικό ιό, ο οποίος αναγκάζει τον ασθενή να σκέφτεται, πολλές φορές δε και να πραγματοποιεί, αγορές για να αναβαθμίσει ή να βελτιώσει το ποδήλατό του.
Σκεφτόμουν (σαν παιδί κι εγώ&#8230; ), μήπως άλλαζα τα φρένα του ποδηλάτου μου με κάτι καλύτερο. Το ποδήλατό μου (ένα Scott Scale 80 του &#8216;08), είχε [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=routis.wordpress.com&blog=1721930&post=110&subd=routis&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><div>
<p><img class="alignright" src="http://www.koolstop.com/brakes/MTBPad11-00.JPG" alt="" width="370" height="181" />Εντάξει, παραδέχομαι ότι έχω κολλήσει το γνωστό ποδηλατικοκαταναλωτικό ιό, ο οποίος αναγκάζει τον ασθενή να σκέφτεται, πολλές φορές δε και να πραγματοποιεί, αγορές για να αναβαθμίσει ή να βελτιώσει το ποδήλατό του.</p>
<p>Σκεφτόμουν (σαν παιδί κι εγώ&#8230; ), μήπως άλλαζα τα φρένα του ποδηλάτου μου με κάτι καλύτερο. Το ποδήλατό μου (ένα Scott Scale 80 του &#8216;08), είχε v-brakes της Scott και σκεφτόμουν αν θα ήταν καλύτερο να αγόραζα καλύτερα v-brakes ή να πήγαινα κατευθείαν σε υδραυβλικά δισκόφρενα. Η επιλογή για υδραυλικά δισκόφρενας θα  απαιτούσε και την αλλαγή τροχών, προκειμένου να υπάρχει συμβατότητα. Εξάλλου, έχω την αίσθηση για τις διαδρομές που κάνω, <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Cross-country_cycling" target="_blank">cross country</a> και αστικές,  τα δισκόφρενα μάλλον είναι ένα περιττό βάρος.</p>
<p>Έτσι, προσανατολιζόμουν, στην αλλαγή των φρένων με κάτι καλύτερο από τη Shimano ή την Avid. Ευτυχώς, στο <a href="http://podilates.gr/">Ποδηλάτες</a>, μου πρότειναν αντί να άλλαζα τα φρένα, να αγόραζα καλύτερα τακάκια. Ακολούθησα τη προτροπή αυτή και αγόρασα τακάκια της εταιρείας <a href="http://www.koolstop.com/brakes/index.php" target="_blank">Kool Stop</a>, για τον μπροστινό τροχό.</p>
<p>Τα τακάκια προς το παρόν τα έχω δοκιμάσει σε ασφάλτινες διαδρομές στις επικλινείς κατηφόρες του Γαλατσίου, ιδίως στα Τουρκοβούνια, και  σε ήπιες χωμάτινες, στο πάρκο Τρίτση. Μπορώ να πω ότι είμαι ενθουσιασμένος μιας και  το ποδήλατο φρενάρει με εντελώς διαφορετικό τρόπο και κυρίως σε πολύ μικρώτερη απόσταση. Κύριο ρόλο στη διαφορά απόδοσης πρέπει να παίζουν τα διαφορετικά υλικά με τα οποία είναι φτιαγμένα τα τακάκια, αλλά και το μήκος τους είναι σχεδόν διπλάσιο σε σχέση με τα προηγούμενα.</p>
<p>Με πολύ μικρό σχετικά κόστος (<a href="http://www.wiggle.co.uk/p/Cycle/7/Kool_Stop_Mountain_Dual_Compound_Pair_Of_Brake_Blocks/5300003394/" target="_blank">13 ευρώ</a>) νομίζω πως είναι μια από τις καλύτερες αναβαθμίσεις  που μπορεί κάποιος να κάνει.</div>
Posted in Ποδηλασία Tagged: φρένα, Kool stop, v-brake <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/routis.wordpress.com/110/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/routis.wordpress.com/110/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/routis.wordpress.com/110/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/routis.wordpress.com/110/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/routis.wordpress.com/110/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/routis.wordpress.com/110/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/routis.wordpress.com/110/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/routis.wordpress.com/110/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/routis.wordpress.com/110/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/routis.wordpress.com/110/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=routis.wordpress.com&blog=1721930&post=110&subd=routis&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://routis.wordpress.com/2009/03/07/%cf%84%ce%b1%ce%ba%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-kool-stop/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/43aaecfbefe7a23281d8cb7394125813?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Μπάμπης</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.koolstop.com/brakes/MTBPad11-00.JPG" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Εντυπώσεις από την Handpresso</title>
		<link>http://routis.wordpress.com/2009/02/27/%ce%b5%ce%bd%cf%84%cf%85%cf%80%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b7%ce%bd-handpresso/</link>
		<comments>http://routis.wordpress.com/2009/02/27/%ce%b5%ce%bd%cf%84%cf%85%cf%80%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b7%ce%bd-handpresso/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Feb 2009 19:42:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>routis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ρέστα]]></category>
		<category><![CDATA[handpresso]]></category>
		<category><![CDATA[εσπρέσο]]></category>
		<category><![CDATA[καφέ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://routis.wordpress.com/?p=104</guid>
		<description><![CDATA[Πρόσφατα, μου δώρισαν τη φορητή μηχανή καφέ εσπρέσο Handpresso. Είναι μια μηχανή που έχει αρκετές ομοιότητες με &#8230; μια φορητή τρόμπα ποδηλάτου και λειτουργεί με μερίδες E.S.E.
Η σχεδίαση της μηχανής είναι τουλάχιστον ευρηματική, ενώ η ποιότητα κατασκευής είναι πολύ καλή. Σ&#8217; αυτό συντείνει το βάρος της μηχανής το οποίο δεν είναι ούτε μεγάλο, θα την [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=routis.wordpress.com&blog=1721930&post=104&subd=routis&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><a href="http://www.flickr.com/photos/35419642@N07/3313848883/"><img class="alignright" src="http://farm4.static.flickr.com/3343/3313848883_e306810d49.jpg?v=0" alt="" width="350" height="263" /></a>Πρόσφατα, μου δώρισαν τη φορητή μηχανή καφέ εσπρέσο <a title="Handpresso" href="http://www.handpresso.gr/" target="_blank">Handpresso</a>. Είναι μια μηχανή που έχει αρκετές ομοιότητες με &#8230; μια φορητή τρόμπα ποδηλάτου και λειτουργεί με <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Easy_Serving_Espresso_Pod" target="_blank">μερίδες E.S.E</a>.</p>
<p>Η σχεδίαση της μηχανής είναι τουλάχιστον ευρηματική, ενώ η ποιότητα κατασκευής είναι πολύ καλή. Σ&#8217; αυτό συντείνει το βάρος της μηχανής το οποίο δεν είναι ούτε μεγάλο, θα την καθιστούσε δύσκολη στη μεταφορά, ούτε μικρό, θα έδειχνε εύθραυστη.</p>
<p>Καλά όλα αυτά, αλλά από καφέ;</p>
<p>Σίγουρα, δε θα πρέπει να περιμένει κανείς την απόδοση που έχει μια κανονική μηχανή εσπρέσο. Νομίζω ότι τα διαφημιστικά βίντεο &#8220;κολακεύουν&#8221; αρκετά τη μηχανή. Από την άλλη όμως, μπορείς να φτιάξεις αξιοπρεπέστατο καφέ, καλύτερο από το μαύρο πράγμα που ονομάζουν εσπρέσο σε πολλά μαγαζιά.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/35419642@N07/3313847145/"><img class="alignleft" src="http://farm4.static.flickr.com/3469/3313847145_5ccd820d82.jpg?v=0" alt="" width="245" height="184" /></a>Βέβαια το μεγαλύτερο προσόν της μηχανής είναι η φορητότητά της. Με την προϋπόθεση ότι υπάρχει διαθέσιμο ζεστό νερό (λ.χ. θερμός), μπορείς να απολαύσεις εσπρέσο πρακτικά παντού.</p>
<p>Επίσης, προσωπικά, θεωρώ θετικό το γεγονός ότι χρησιμοποιούνται μερίδες E.S.E., μιας και έτσι μπορείς να έχεις αρκετές επιλογές στον καφέ που θα χρησιμοποιήσεις, σε αντίθεση με άλλου τύπου μερίδες που υποστηρίζονται από μεμονωμένες εταιρείες.</p>
<p>Θα τη συνιστούσα, λοιπόν; Σε όσους επιζητούν απλώς μια πιο φθηνή μηχανή εσπρέσο όχι. Σε όσους συνειδητά θέλουν να απολαμβάνουν το καφέ τους εκεί που μέχρι τώρα δε μπορούσαν, ανεπιφύλακτα θα τους προέτρεπα να κάνουν τη δοκιμή.</p>
Posted in Ρέστα Tagged: handpresso, εσπρέσο, καφέ <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/routis.wordpress.com/104/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/routis.wordpress.com/104/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/routis.wordpress.com/104/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/routis.wordpress.com/104/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/routis.wordpress.com/104/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/routis.wordpress.com/104/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/routis.wordpress.com/104/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/routis.wordpress.com/104/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/routis.wordpress.com/104/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/routis.wordpress.com/104/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=routis.wordpress.com&blog=1721930&post=104&subd=routis&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://routis.wordpress.com/2009/02/27/%ce%b5%ce%bd%cf%84%cf%85%cf%80%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b7%ce%bd-handpresso/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/43aaecfbefe7a23281d8cb7394125813?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Μπάμπης</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://farm4.static.flickr.com/3343/3313848883_e306810d49.jpg?v=0" medium="image" />

		<media:content url="http://farm4.static.flickr.com/3469/3313847145_5ccd820d82.jpg?v=0" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Αρκετό γέλιο&#8230;</title>
		<link>http://routis.wordpress.com/2009/02/27/%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b5%cf%84%cf%8c-%ce%b3%ce%ad%ce%bb%ce%b9%ce%bf/</link>
		<comments>http://routis.wordpress.com/2009/02/27/%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b5%cf%84%cf%8c-%ce%b3%ce%ad%ce%bb%ce%b9%ce%bf/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Feb 2009 13:09:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>routis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ρέστα]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://routis.wordpress.com/?p=99</guid>
		<description><![CDATA[Ρίξτε μια ματιά εδώ. Είναι μια διαδραστική διαφήμιση της Cosmote με αρκετό γέλιο.
Posted in Ρέστα       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=routis.wordpress.com&blog=1721930&post=99&subd=routis&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Ρίξτε μια ματιά <a href="http://www.spacemonkey.gr">εδώ</a>. Είναι μια διαδραστική διαφήμιση της Cosmote με αρκετό γέλιο.<img class="aligncenter size-full wp-image-102" title="spacemonkey" src="http://routis.files.wordpress.com/2009/02/spacemonkey.jpg?w=280&#038;h=273" alt="spacemonkey" width="280" height="273" /></p>
Posted in Ρέστα  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/routis.wordpress.com/99/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/routis.wordpress.com/99/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/routis.wordpress.com/99/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/routis.wordpress.com/99/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/routis.wordpress.com/99/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/routis.wordpress.com/99/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/routis.wordpress.com/99/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/routis.wordpress.com/99/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/routis.wordpress.com/99/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/routis.wordpress.com/99/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=routis.wordpress.com&blog=1721930&post=99&subd=routis&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://routis.wordpress.com/2009/02/27/%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b5%cf%84%cf%8c-%ce%b3%ce%ad%ce%bb%ce%b9%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/43aaecfbefe7a23281d8cb7394125813?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Μπάμπης</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://routis.files.wordpress.com/2009/02/spacemonkey.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">spacemonkey</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Βιβλίο για αρχάριους στο ποδήλατο βουνού</title>
		<link>http://routis.wordpress.com/2009/02/23/%ce%b2%ce%b9%ce%b2%ce%bb%ce%af%ce%bf-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%85%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%ae%ce%bb%ce%b1%cf%84%ce%bf-%ce%b2%ce%bf%cf%85/</link>
		<comments>http://routis.wordpress.com/2009/02/23/%ce%b2%ce%b9%ce%b2%ce%bb%ce%af%ce%bf-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%85%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%ae%ce%bb%ce%b1%cf%84%ce%bf-%ce%b2%ce%bf%cf%85/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Feb 2009 17:34:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>routis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ποδηλασία]]></category>
		<category><![CDATA[Βιβλίο]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδήλατο βουνού]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://routis.wordpress.com/?p=93</guid>
		<description><![CDATA[Ένα πολύ ωραίο βιβλίο για αρχάριους στο ποδήλατο βουνού.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=routis.wordpress.com&blog=1721930&post=93&subd=routis&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Ένα πολύ ωραίο <a href="http://issuu.com/kerex/docs/mountainbike?mode=embed&amp;documentId=090126221732-1e62000d3ae84a6dae60525cfe008c84&amp;layout=grey">βιβλίο</a> για αρχάριους στο ποδήλατο βουνού.<br />
Αντιγράφω από το <a href="http://www.howtofixbikes.ca/2009/02/mountain-bike-for-beginner.html">blog του Gerry Lauzon</a></p>
<blockquote><p>Here&#8217;s a publication that I found on <a href="http://www.issuu.com/">issuu.com</a> that explains everything about riding a mountain bike off-road. It is a bit hard to read since it&#8217;s all hand written but the information is top notch and to the point. Enjoy!</p></blockquote>
Posted in Ποδηλασία Tagged: Βιβλίο, Ποδήλατο βουνού <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/routis.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/routis.wordpress.com/93/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/routis.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/routis.wordpress.com/93/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/routis.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/routis.wordpress.com/93/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/routis.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/routis.wordpress.com/93/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/routis.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/routis.wordpress.com/93/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=routis.wordpress.com&blog=1721930&post=93&subd=routis&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://routis.wordpress.com/2009/02/23/%ce%b2%ce%b9%ce%b2%ce%bb%ce%af%ce%bf-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%85%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%ae%ce%bb%ce%b1%cf%84%ce%bf-%ce%b2%ce%bf%cf%85/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/43aaecfbefe7a23281d8cb7394125813?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Μπάμπης</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Ποδηλατοβόλτα στο Πάρκο Τρίτση</title>
		<link>http://routis.wordpress.com/2009/02/22/%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%b1%cf%84%ce%bf%ce%b2%cf%8c%ce%bb%cf%84%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%80%ce%ac%cf%81%ce%ba%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%af%cf%84%cf%83%ce%b7/</link>
		<comments>http://routis.wordpress.com/2009/02/22/%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%b1%cf%84%ce%bf%ce%b2%cf%8c%ce%bb%cf%84%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%80%ce%ac%cf%81%ce%ba%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%af%cf%84%cf%83%ce%b7/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Feb 2009 16:23:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>routis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Διαδρομές]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδηλασία]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://routis.wordpress.com/?p=90</guid>
		<description><![CDATA[Μένω στο Γαλάτσι τριάντα χρόνια και μέχρι φέτος δεν είχα ακούσει τίποτε για αυτό το πάρκο<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=routis.wordpress.com&blog=1721930&post=90&subd=routis&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Μπορεί η πρόβλεψη να &#8216;κανε λόγο για χιόνι, αλλά ο καιρός ήταν ιδανικός για ποδήλατο (για τους ποδηλάτες τους Σαββατοκύριακου, βεβαίως βεβαίως). Και το Σάββατο και τη Κυριακή βρέθηκα κατόπιν επιθυμίας του υιού, στο <a href="http://park.ornithologiki.gr/" target="_blank">πάρκο Τρίτση</a>. Μένω στο Γαλάτσι τριάντα χρόνια και μέχρι φέτος δεν είχα ακούσει τίποτε για αυτό το πάρκο. Οι περισσότεροι θα το ξέρετε, αλλά αποτελεί ένα πανέμορφο πάρκο με λίμνες και ποταμάκια. Οι λίμνες βρίθουν από ψάρια και πάπιες. Είναι στα αλήθεια πολύ περίεργο συναίσθημα. Μόλις πέντε λεπτά απόσταση από την Αθηνών Λαμίας και νομίζεις ότι βρίσκεσαι πολύ μακριά από την Αθήνα. Βέβαια, όπως είναι αναμενόμενο για την Ελλάδα, το πάρκο είναι παρατημένο. Λεηλατημένα κτήρια, έρημες ράγες από ένα τρενάκι που δεν υπάρχει κι εγκατάλειψη. Από την άλλη, όμως, σκέφτομαι μήπως είναι καλύτερα έτσι. Τουλάχιστον τώρα, που το ξέρει λίγος κόσμος έχει ένα ανθρώπινο πρόσωπο κι ένα αυθεντικό χαρακτήρα. </p>
<p> </p>
<div class="wp-caption alignleft" style="width: 458px"><img title="Ποζάρω μετά από εκατοντάδες χιλιόμετρα όλο άνεση και χάρη" src="http://lh4.ggpht.com/_8eP9vohTWeI/SaF26bopfpI/AAAAAAAABSc/i65SrUwDvaQ/s640/P2220006.JPG" alt="Ποζάρω μετά από εκατοντάδες χιλιόμετρα όλο άνεση και χάρη" width="448" height="336" /><p class="wp-caption-text">Ποζάρω μετά από εκατοντάδες χιλιόμετρα όλο άνεση και χάρη</p></div>
<div class="wp-caption alignright" style="width: 458px"><img title="Ο Νίκος κρυώνει αλλά δε το δείχνει.." src="http://lh6.ggpht.com/_8eP9vohTWeI/SaF2nxlNoPI/AAAAAAAABSM/2OScx2q3HPw/s640/P2220002.JPG" alt="Ο Νίκος κρυώνει αλλά δε το δείχνει.." width="448" height="336" /><p class="wp-caption-text">Ο Νίκος κρυώνει αλλά δε το δείχνει. Που έχει μπλέξει το παιδί;</p></div>
Posted in Διαδρομές, Ποδηλασία  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/routis.wordpress.com/90/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/routis.wordpress.com/90/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/routis.wordpress.com/90/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/routis.wordpress.com/90/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/routis.wordpress.com/90/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/routis.wordpress.com/90/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/routis.wordpress.com/90/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/routis.wordpress.com/90/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/routis.wordpress.com/90/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/routis.wordpress.com/90/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=routis.wordpress.com&blog=1721930&post=90&subd=routis&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://routis.wordpress.com/2009/02/22/%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%b1%cf%84%ce%bf%ce%b2%cf%8c%ce%bb%cf%84%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%80%ce%ac%cf%81%ce%ba%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%af%cf%84%cf%83%ce%b7/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/43aaecfbefe7a23281d8cb7394125813?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Μπάμπης</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lh4.ggpht.com/_8eP9vohTWeI/SaF26bopfpI/AAAAAAAABSc/i65SrUwDvaQ/s640/P2220006.JPG" medium="image">
			<media:title type="html">Ποζάρω μετά από εκατοντάδες χιλιόμετρα όλο άνεση και χάρη</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lh6.ggpht.com/_8eP9vohTWeI/SaF2nxlNoPI/AAAAAAAABSM/2OScx2q3HPw/s640/P2220002.JPG" medium="image">
			<media:title type="html">Ο Νίκος κρυώνει αλλά δε το δείχνει..</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Reformed Whore</title>
		<link>http://routis.wordpress.com/2009/02/17/reformed-whore/</link>
		<comments>http://routis.wordpress.com/2009/02/17/reformed-whore/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 00:07:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>routis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ρέστα]]></category>
		<category><![CDATA[Κόψιμο καπνίσματος]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://routis.wordpress.com/?p=83</guid>
		<description><![CDATA[Ειλικρινά, δε μπορώ να θυμηθώ πως έπεσε στα χέρια μου ένα αρχείο pdf με τον πιασάρικο τίτλο &#8220;Πώς να απαλλαγείται από το κάπνισμα πανεύκολα&#8220;. Στο πρώτο ξεφύλλισμα εντύπωση μου προκάλεσε μια σειρά από οφθαλμαπάτες που αναδημοσιεύονταν στο βιβλίο. Εννοείται πως, δεν μπήκα καν στον κόπο να διαβάσω την εισαγωγή.
Κανένας τσαρλατάνος θα είναι, δεν αξίζει να [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=routis.wordpress.com&blog=1721930&post=83&subd=routis&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Ειλικρινά, δε μπορώ να θυμηθώ πως έπεσε στα χέρια μου ένα αρχείο pdf με τον πιασάρικο τίτλο &#8220;<a href="http://skeftomai.gr" target="_blank">Πώς να απαλλαγείται από το κάπνισμα πανεύκολα</a>&#8220;. Στο πρώτο ξεφύλλισμα εντύπωση μου προκάλεσε μια σειρά από <a href="http://web.mit.edu/persci/people/adelson/checkershadow_proof.html" target="_blank">οφθαλμαπάτες</a> που αναδημοσιεύονταν στο βιβλίο. Εννοείται πως, δεν μπήκα καν στον κόπο να διαβάσω την εισαγωγή.</p>
<blockquote><p>Κανένας τσαρλατάνος θα είναι, δεν αξίζει να ασχοληθώ</p></blockquote>
<p>Έτσι σκέφτηκα και παραπέταξα το pdf σε κάποιο κατάλογο.Το καλοκαίρι όμως, με τη θερινή ραστώνη κάθισα και διάβασα για πρώτη φορά το βιβλίο.</p>
<p style="text-align:left;">Αποκάλυψη!</p>
<p>Εκεί που ήμουν προετοιμασμένος για μια στείρα παράθεση νουθεσιών / προειδοποιήσεων του στυλ &#8220;Το κάπνισμα σκοτώνει&#8221;, ο συγγραφεύς παρότρυνε τον αναγνώστη να συνδυάσει την ανάγνωση με ένα τσιγαράκι, άλλο πάλι και τούτο. Το τι λέει το βιβλίο στη συνέχεια να κάτσεις να το διαβάσεις. Ένα πράγμα είναι σίγουρο πάντως πως το να απαλλαγείς από το τσιγάρο δεν είναι πανεύκολο, όπως διατείνεται ο τίτλος του βιβλίου. Από την άλλη όμως, μετά την ανάγνωση του βιβλίου ένοιωσα πολύ καλύτερα προετοιμασμένος και&#8230;</p>
<p>Μετά την πρώτη ανάγνωση του βιβλίου προσπαθήσα να κόψω το κάπνισμα. Μέσα σε δυο μέρες το είχα ξαναρχίσει. Κύριος λόγος για την αποτυχία αυτή ήταν η έλλειψη πίστης στο εφικτό του εγχειρήματος.</p>
<p>Τη δεύτερη φορά έχοντας αγοράσει το ποδήλατό μου, το οποίο λειτούργησε ως ένα επιπλέον σημαντικό κίνητρο (συνεχώς τελευταίος έμενα, έχω και κάτι κιλά παραπάνω&#8230;),νομίζω ότι τα έχω καταφέρει καλύτερα. Έχω να &#8220;πιω τσιγαράκι&#8221; που λέει η γιαγιά μου. Δε γνωρίζω αν αυτό σημαίνει ότι απαλλάχτηκα από την 17χρονη έξη, αλλά το ελπίζω.</p>
<p>Όλο αυτό το καιρό που δεν καπνίζω νιώθω ότι έχω ανέβει πολύ ψηλά. Τόσο ψηλα που βλέπω τους φίλους και τους συνάδελφους στη δουλειά να καπνίζουν και (τους) &#8220;λυπάμαι&#8221;. Ποιός; Εγώ που καταστρατηγούσα έμπρακτα κάθε αντικαπνιστική απαγόρευση. Ας μην παρεξηγηθώ. Όταν λέω λυπάμαι, εννοώ ότι με στεναχωρεί που παρότι οι περισσότεροι παρότι έχουν διαβάσει το βιβλίο δεν κάνουν την προσπάθεια. Ίσως δεν είναι έτοιμοι ακόμη (όπως κι εγώ εξάλλου, τη πρώτη φορά).</p>
<p><em>Reformed Whore: Ο καλός μου συνάδελφος ο David, μου εξήγησε πως στην Αμερική, εκείνος που έχει κόψει πρόσφατα το κάπνισμα και δείχνει υπερ του δέοντος ενοχλημένος όταν οι άλλοι καπνίζουν ονομάζεται reformed whore.<br />
</em></p>
Posted in Ρέστα Tagged: Κόψιμο καπνίσματος <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/routis.wordpress.com/83/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/routis.wordpress.com/83/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/routis.wordpress.com/83/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/routis.wordpress.com/83/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/routis.wordpress.com/83/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/routis.wordpress.com/83/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/routis.wordpress.com/83/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/routis.wordpress.com/83/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/routis.wordpress.com/83/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/routis.wordpress.com/83/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=routis.wordpress.com&blog=1721930&post=83&subd=routis&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://routis.wordpress.com/2009/02/17/reformed-whore/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/43aaecfbefe7a23281d8cb7394125813?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Μπάμπης</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Ποδηλατοβόλτα στη βιομηχανική ζώνη Πατρών</title>
		<link>http://routis.wordpress.com/2009/02/16/%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%b1%cf%84%ce%bf%ce%b2%cf%8c%ce%bb%cf%84%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%b7-%ce%b2%ce%b9%ce%bf%ce%bc%ce%b7%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b6%cf%8e%ce%bd%ce%b7-%cf%80/</link>
		<comments>http://routis.wordpress.com/2009/02/16/%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%b1%cf%84%ce%bf%ce%b2%cf%8c%ce%bb%cf%84%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%b7-%ce%b2%ce%b9%ce%bf%ce%bc%ce%b7%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b6%cf%8e%ce%bd%ce%b7-%cf%80/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Feb 2009 00:13:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>routis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Διαδρομές]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδηλασία]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδήλατο βουνού]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://routis.wordpress.com/?p=80</guid>
		<description><![CDATA[Χωρίς πολλά λόγια παραθέτω μερικές φωτογραφίες από μια βόλτα που έκανα τη Πρωτοχρονιά με το ποδήλατο στη βιομηχανική ζώνη Πατρών με αφετηρία τα Τσουκαλέικα. Η διαδρομή ήταν ασφάλτινη με έντονες κλίσεις και αρκετό κρύο και ιδιαίτερα όμορφη σε μερικά σημεία.
 

Posted in Διαδρομές, Ποδηλασία Tagged: Ποδήλατο βουνού      <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=routis.wordpress.com&blog=1721930&post=80&subd=routis&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Χωρίς πολλά λόγια παραθέτω μερικές φωτογραφίες από μια βόλτα που έκανα τη Πρωτοχρονιά με το ποδήλατο στη βιομηχανική ζώνη Πατρών με αφετηρία τα Τσουκαλέικα. Η διαδρομή ήταν ασφάλτινη με έντονες κλίσεις και αρκετό κρύο και ιδιαίτερα όμορφη σε μερικά σημεία.</p>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 650px"><img src="http://lh5.ggpht.com/_8eP9vohTWeI/SZitbmFOjrI/AAAAAAAABRY/m0jc0ngIeVI/s640/PC280088.JPG" alt="Παν�μορφο πηγάδι" width="640" height="480" /><p class="wp-caption-text">Πανέμορφο πηγάδι</p></div>
<p> </p>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 650px"><img src="http://lh5.ggpht.com/_8eP9vohTWeI/SZitgEdETDI/AAAAAAAABRc/okJK7PYEpUs/s640/PC280089.JPG" alt="Το φουσκωμ�νο ποτάμι" width="640" height="480" /><p class="wp-caption-text">Το φουσκωμένο ποτάμι</p></div>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 394px"><img src="http://lh6.ggpht.com/_8eP9vohTWeI/SZitmHb5gvI/AAAAAAAABRk/2KWzxePv5BU/s512/DSC00148.jpg" alt="Στάση για ξεκούραση" width="384" height="512" /><p class="wp-caption-text">Στάση για ξεκούραση</p></div>
<p><img class="alignnone" src="http://lh5.ggpht.com/_8eP9vohTWeI/SZitp7dFBOI/AAAAAAAABRo/DFwY0MiGvw4/s640/DSC00149.JPG" alt="" width="640" height="480" /></p>
Posted in Διαδρομές, Ποδηλασία Tagged: Ποδήλατο βουνού <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/routis.wordpress.com/80/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/routis.wordpress.com/80/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/routis.wordpress.com/80/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/routis.wordpress.com/80/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/routis.wordpress.com/80/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/routis.wordpress.com/80/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/routis.wordpress.com/80/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/routis.wordpress.com/80/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/routis.wordpress.com/80/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/routis.wordpress.com/80/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=routis.wordpress.com&blog=1721930&post=80&subd=routis&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://routis.wordpress.com/2009/02/16/%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%b1%cf%84%ce%bf%ce%b2%cf%8c%ce%bb%cf%84%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%b7-%ce%b2%ce%b9%ce%bf%ce%bc%ce%b7%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b6%cf%8e%ce%bd%ce%b7-%cf%80/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/43aaecfbefe7a23281d8cb7394125813?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Μπάμπης</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lh5.ggpht.com/_8eP9vohTWeI/SZitbmFOjrI/AAAAAAAABRY/m0jc0ngIeVI/s640/PC280088.JPG" medium="image">
			<media:title type="html">Παν�μορφο πηγάδι</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lh5.ggpht.com/_8eP9vohTWeI/SZitgEdETDI/AAAAAAAABRc/okJK7PYEpUs/s640/PC280089.JPG" medium="image">
			<media:title type="html">Το φουσκωμ�νο ποτάμι</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lh6.ggpht.com/_8eP9vohTWeI/SZitmHb5gvI/AAAAAAAABRk/2KWzxePv5BU/s512/DSC00148.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Στάση για ξεκούραση</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lh5.ggpht.com/_8eP9vohTWeI/SZitp7dFBOI/AAAAAAAABRo/DFwY0MiGvw4/s640/DSC00149.JPG" medium="image" />
	</item>
	</channel>
</rss>